Női ciklus szabályozása
A stressz, a helytelen életmód, a gyógyszerek hatására a ciklus normális menetrendje eltorzulhat.
Normálisan a ciklus-idő egy holdhónap, azaz 29,5 nap, és az újholdra esik a termékeny időszak. Szakirodalmi források szerint a fogamzási optimum újhold utáni második napra esik.
Tapasztalatok azt bizonyítják, hogy a fény szabályozza, rendezi a havi ciklust.
Próbálja ki: Ha egy éjszakát teljesen sötét szobában, majd három egymást követő éjjelen jól megvilágított ágyban alszik, a ciklus szabályossá válik. Ez akkor igaz, ha nem szed fogamzásgátló szereket.
A fényt a tobozmirigy érzékeli, és ennek megfelelően irányítja a hormontermelést.


