Ρύθμιση του κύκλου των γυναικών
Το στρες, ανθυγιεινές τρόπος ζωής, η επίδραση των φαρμάκων με το χρονοδιάγραμμα για έναν κανονικό κύκλο μπορεί να παραμορφωθεί.
Κανονικά, ο χρόνος του κύκλου ζωής ενός σεληνιακού μήνα είναι 29,5 ημέρες, και η νέα σελήνη πέφτει πάνω της γόνιμης περιόδου. Λογοτεχνία πηγές αναφέρουν ότι η βέλτιστη σύλληψη μετά την νέα σελήνη πέφτει στο δεύτερο.
Η εμπειρία έχει δείξει ότι το φως ρυθμίζει, διοργανώνει το μηνιαίο κύκλο.
Δοκιμάστε το εξής: Αν μια νύχτα σε ένα εντελώς σκοτεινό δωμάτιο, ακολουθούμενη από τρία συνεχόμενα καλά φωτισμένο το βράδυ στο κρεβάτι για ύπνο, ο κύκλος θα τακτοποιηθεί. Αυτό είναι αλήθεια, αν δεν παίρνετε φάρμακα ελέγχου των γεννήσεων.
Το φως ανιχνεύεται από την επίφυση, και κατά συνέπεια κατευθύνει την παραγωγή των ορμονών.


